מתחיל לי התקף חרדה

ולפני כמה ימים ירד לי המעלות גוף בחרדה ממש מתחת ל35 וזה מלחיץ אותי שיקרה שוב כי הרגשתי ממש לא טוב ויש לי להקיא איך למנוע
25 באוקטובר 2020, 01:56
התקף חרדה    
6 תשובות
תנשמי עמוק ותעצמי עיניים.
תנסי להשאר רגועה.
נַעֲרָה שׂוֹרֶדֶת
שואל השאלה:
טוב מדדתי וזה 35.3 אני ממש לחוצה איך אני מעלה אותם מהר
T
Tov beseder
תנשמי עמוק ולאט לאט
תגידי לעצמך שהכל טוב תהיי רגועה
princess_
אני לא מבינה בזה, אבל נשמע שחום הגוף הזה לא קיצוני בכלל.
בכל מקרה את יכולה לפנות לבעל מקצוע,
חושבת שיש אפשרות לדבר עם רופאים בטלפון בשעות כאלה מאוחרות.
נַעֲרָה שׂוֹרֶדֶת
שואל השאלה:
ממש קר לי זה ממש מלחיץ איך אני מפסיקה שירד לי החום
T
Tov beseder
שואל השאלה:
כן תקין בדקתי גם בגוגל שזה הגיוני שזה יורד מחרדה כרגע נתקע לי פשוט על 34.9
T
Tov beseder