3 תשובות
חיטוב, לחזק מקום מסוים...
כשאת עושה תרגיל על מקום מסויים את בונה בו שריר / משנה את הצורה של השריר אבל השומן לא יורד משמעותית, מה שיותר מוריד שומן זה אימוני אירובי שמורידים אותו מכל הגוף
שואל השאלה:
אם נגיד עושים כפיפות בטן אז זה מוריד שומן בבטן אבל אומרים בכלל שהשומן יורד מכל הגוף אז למה זה שווה?
אנונימית