למה עושים תרגילים במקומות ספציפיים כמו בטן אם השומן יורד מכל הגוף?

שואל השאלה:
אם נגיד עושים כפיפות בטן אז זה מוריד שומן בבטן אבל אומרים בכלל שהשומן יורד מכל הגוף אז למה זה שווה?

חיטוב, לחזק מקום מסוים...

כשאת עושה תרגיל על מקום מסויים את בונה בו שריר / משנה את הצורה של השריר אבל השומן לא יורד משמעותית, מה שיותר מוריד שומן זה אימוני אירובי שמורידים אותו מכל הגוף