יש תרגילים או דרך להוריד מהמשקל באיזור ספציפי?

אי אפשר ממש..אבל את יכולה לעשות פשוט תרגילי חיטוב, זה כמו שעושים סקווטים לת*ת
בטח יש מלא סרטונים באינטרנט

אנונימית

כשירדת שילבת את זה עם אימוני כוח?

שואל השאלה:
השאלה עד כמה הם יעבדו

אנונימית

שואל השאלה:
לפעמים, למרות שבחודשים האחרונים פחות הקפדתי על ספורט

אנונימית

האימונים זה חלק מאוד חשוב, הם מעצבים את הגוף בסופו של דבר

שואל השאלה:
אבל אימוני חזה נניח יקטינו לי אותו? אני עכשיו מנסה לחזור לזה...

אנונימית

את תתחטבי וסביר להניח שהחזה יקטן,
אבל זה תלוי בגובה והמשקל שלך
כי יכול להיות שהמשקל שלך נמוך ושזה המבנה גוף שלך

למרבה הצער אין דרך להוריד שומן ממקום ספציפי, עד כמה שאני יודעת הדרך היחידה להקטין את החזה אם את במשקל תקין היא ניתוח

Febris

שואל השאלה:
אוף זה מבאס

אנונימית