קיבלתי מחזור פעם ראשונה מה אני צריכה לדעת??? תתנו לי טיפים

תדברי עם אמא היא יודעת הכי טוב אבל צריכה לדעת שאת הולכת להרגיש כל הזמן כאבי בטן לא נעימים

הכל טוב אין מה להילחץ.
את יכולה לדבר עם אמא או עם אחות גדולה או דודה
מזל טוב!:)

קודם כל לא להילחץ
חשוב שתדעי בשלוש שנים הראשונות של המחזור הוא לא סדיר (לא בא כל חודש באותו זמן ) וזה בסדר לא להיבהל
כן זה יכול לכאוב זה תלוי בגוף למקסימום לקחת כדור
תמיד תיקחי איתך בתיק פדים ואולי מכנס ותחתונים להחלפה למקרה ותהיה לך ''דליפה'' נראלי שזהו הערך בהצלחה:)