5 תשובות
לאכול הרבה אבל לא לאכול בכח. אם בא לך תאכלי
אם את אומרת שאכלת מנה יפה ואת לא רוצה את המילוי אז אני לא חושב שאת צריכה
לא לאכול בכוח זה חשוב כמו לא להרעיב את עצמך
אם את רוצה מלקי תאכלי
אם לא לא צריך
אם את רוצה מלקי תאכלי
אם לא לא צריך
את יכולה לעשות אימון מחטב ולאכול נכון או ללכת לדיאטנית שתעשה לך תפריט טוב
לאכול הרבה אבל לא להעמיס אם את לא רעבה אל תאכלי בכוח! רק אם בא לך פשוט תאכלי דברים יותר משמינים
באותו הנושא: