אני ממש בלחץ אבל ממש בלחץ ממשהו והלב שלי ממש דופק ואני צריך להירגע ואני לא מצליח

מה קרה?

תנשום, תשתה מים.

שואל השאלה:
משהו שממש מכניס אותי ללחץ אבל כל הקטע שאני צריך להירגע לא שקרה משהו רע פשוט משהו שממש אבל ממש מלחיץ אותי שיקרה עוד מעט

אני מבינה אותך, פשוט תנשום עמוק ותשתה מים