ממש הסתבכתי (הסבר למטה)

התחלתי לשתות ולפגוע בעצמי לא אכלתי מלא זמן הפסקתי ללמוד ורק עכשיו שמתי לב לזה.. ואף אחד אחר לא שם לב...
אני לא יודעת מה לעשות...

אני ממש רוצה לסדר את החיים שלי חזרה טיפים?