יש הפרעה כזאת? (הסבר למטה)

ocd?

אנחנו לא םסיכאטרים אבל יכול להיות שזה גזור מאוסידי

זה נשמע קצת כמו ocd.

זה נשמע כמו ocd

ocd.

הפרעה טורדנית כפייתית גם לי יש את זה :)

ocd אולי
היה לי משהו כזה ביסודי, אם האות לא היתה יוצאת לי טוב הייתי מוחקת וכותבת חדשה וזה בזבז מלא זמן

שואל השאלה:
יש טיפול לזה?

אמאלה אני תמיד הרגשתי מפגרת .תגידי לי אם הבנתי נכון זה מה שיש לי.נגיד אני אומרת לעצמי אם את לא עולה עוד פעם במדרגות וחוזרת אמא תמות או כל מיני כאלה

כן
לכי לאיבחון קודם כל, מאבחנים אצל פסיכולוג או פסיכיאטר, אני לא זוכרת, והם עוזרים לך עם זה

בכללי הכי טוב זה לטפל בעצמך
זאת אומרת לא לתת לזה להשפיע עליך
נגיד אם הראש אומר לך לעשות איזה משהו או שיקרה משהו רע אז אל תעשי את זה כי לא יקרה שום דבר
אומרת מנסיון וזה די עוזר (לפחות לי)
אבל זה נורא תלוי באיזה מצב את

תשמעי אם זה משהו שממש מפריע לך לחיי היום יום אז את יכולה ללכת לפסיכולוג/פסיכיאטר וכן יש לזה טיפול וכדורים
אבל אם זה דברים קטנים (גם אצלי זה ככה) שלא ממש פוגע באף אחד או בעצמך אין טעם ללכת לטיפול

זה כן נשמע כמו ocd אבל את צריכה ללכת לאיבחון, איזה חוקים את צריכה להציב לעצמך?