כמה זמן ממולץ לקפוץ בחבל ?

כמה שאת מצליחה

שואל השאלה:
אני מצליחה תמיד לעשות רק 30 דק'

וואו זה יפה
לאט לאט את יכולה להוסיף עוד כמה דקות

שואל השאלה:
60 דק' זה היה טוב ?

כל מספר אפשרי. רק אל תגזימי יותר מדי זה גם לא טוב.
אין מספר שנחשב "מוגזם" זה כמה שאת מרגישה שטוב לך.

שואל השאלה:
אולי אנסה 50 דק' עד כמה שאני מסוגלת - יש לי גם הליכה 30 דקות