שאלה בנוגע לספורט כנסו דחוף לעזרה

אם אני אוכל שלוש לאפה שווראמה לארוחת צהריים של יום ובבוקר אני אוכל רק קורנפלקס וקצת בורקסים ובערב אני אוכל רק חביתה וממשש קצת ג'חנון (בדרך כלל. לפעמים זה משתנה) אז אני במאזן קלורי שלילי ואוכל להיות חטוב? (לא משהו רציני מר עולם או משהו אבל נניח כמו מישל טורוני)