אני חושבת שיש לי חרדות חברתיות, זה ממש נורא?

אם זאת חרדה חברתית קלה אז את היא יכולה לעבור לבד אבל אם לא הסיכויים שהיא תעבור לבד מאוד קטנים

זה יכול לעבור, אם תנסי לטפל בזה בעצמך
אבל אני ממליצה לספר לאמא שלך אם את מרגישה שהיא תקבל את זה ותעזור לך, עדיף לטפל בזה לפני שזה ידרדר

לדעתי, כדאי טיפול.
יש את עמותת "רקפת" לילדות.ים עם חרדה חברתית. זו תנועת נוער עם פעילויות נחמדות ומשימות שעוזרות להתגבר על החרדה. אני ממש ביישן וממש קשה לי להיפתח וכשהגעתי לשם פשוט היה לי כל כך קל לדבר בחופשיות וממש כיף שם. מומלץ בחום! זה די עוזר, לי לפחות. יש נראה לי בכל הארץ. אפשר לחפש בגוגל את המקום הכי קרוב אלייך.
(בתקופה הזאת יש בזום).

תלוי בכמה החרדה שלך גדולה
עם היא קטנה אז יש לך אפרות להתמודד איתה לבד אבל אם ממש קשה לך תפני לטיפול