אני רוצה להיות צמחונית ואני חייבת עזרה

אני חושבת שזה תלוי מה הגיל שלך
יש גילאים שאת חייבת לאכול חלבון ובשר בשביל לגדול. עזבי מוסרי, זה פשוט נחוץ לגוף שלך

פשוט תגידי להם שאת רוצה רק לנסות... ואז תראו איך זה מתקדם, תנסי קודם בהדרגה... קודם פעם בשבוע ואז פעם בחודש וכאלה כדי שהשינוי לא יהיה יותר מידי דרסטי והם ילחצו שרת פוגעת לעצמך בבריאות. תבני איתם תפריט שמכיל את כל אבות המזון בשבילך.

לבוא אליהם עם עובדות משכנעות שקראת על טבעונות, ועם תחליפים מסודרים שמצאת לכך דבר. וללכת איתם לבדיקות דם כדי לבדוק שלא חסרים לך ויטמינים וברזל.

תדברי איתם על תחליפים, תקופת ניסיון, וכאלה דברים. ואחרי הכל הם לא ידחפו לך אוכל לפה אני מניחה..

הם לא יכולים חוקית לחייב אותך לאכול בשר

אני כבר ארבע שנים צימחונית.
בתכלס זו החלטה בעיקר שלך, תסבירי להם על העקרונות שאת מאמינה בהם, שקשה לך לחשוב שחיה הרוגה רק כדי שיהיה לך טעים בצלחת.
בהצלחה❤

הם לא יכולים להכריח אותך

תסבירי להם את הסיבות שאת רוצה להיות צמחונית, תציעי שילכו איתך לסופר ותבחרו ביחד תחליפים שיהיו בריאים ודברים עם הרבה ויטמינים,
בהצלחה :)

אללה בהצלחה! אם את רוצה טיפים לצמחונות בואי לפרטי! וההורים שלך יקבלו את זה , זו החלטה שלך אחרי הכל

קודם כל, כל הכבוד לך!
עדיף להיות טבעוני.ת כי גם בתעשיות החלב, הדבש והביצים יש אכזריות רבה!
זה לא קשה ויש המון אוכל טבעוני, טעים ובריא! לא צריך לפגוע באף אחת ואחד. אפשר לקבל את כל הויטמינים מטבעונות.
יש את אתגר 22+ שיכול מאוד לעזור במעבר! זהו אתגר בעל 22 ימים שמנסים בו טבעונות עם מתכונים וטיפים. ממש מומלץ! זה בקבוצת ווטסאפ וזה בחינם. אפשר להכיר שם חברות וחברים חדשות - זה ממש נחמד. זה גם עם תזונאיות.
מומלץ גם ללכת לתזונאי.ת כדי שתבנה תפריט תזונה.

שיהיה המון בהצלחה! את.ה עושה את הדבר הנכון! ❤❤

דבר ראשון אני אגיד לי שאני בגיל 8 וחצי ההיתי בדיוק באותו מצב שלך וזה לא פשוט בכלל במיוחד שההיתי ככ קטנה
דבר ראשון את צריכה לקחת עובדות מזעזעות כמו התוחלת חיים של חיה בטבע לעומת רפתות למשל, תראי להם סרטונים מזעזעים של משלוחים חיים/התנאים של החיות והשחיטה (הדרך של ההפחדה היא הכי טובה במקרה הזה...שום דבר אחר אם ההורים שלך לא יסכימו לא יעזור) דבר שני את צריכה בהיבט הבריאותי לעשות מחקר קטן באינטרנט ולהגיד להם את כל הדברים החיוביים בצימחוניות (סתם דוגמא בשר אדום מגביר מאוד את הסיכון לסרטן, אנטיביוטיקה שמזריקים לתרנגולות ועוד כל מיני)
דבר שלישי פשוט תבדקי איזה תחליפי בשר יש בהם הכי הרבה ברזל(בעיקר קטניות אבל כמובן שיש עוד) ותגידי להם שאת תאכלי את זה כל יום
דבר רביעי פשוט אל תסכימי לאכול בשר וזהו...(שההיתי בת 8 זה היה יותר קשה כי לא באמת החלטתי לעצמי)

שזה הגוף שלך ותעשי מה שבאלך איתו וכנל גם תאכלי מה שבאלך זה החלטה שלך מה לאכול ושאת חושבת שלאכול בשר זה פוגע בעולם וחלב סויה זה בריא יותר

תגידי להם שאת לא יכולה להכניס אתזה לגוף שלך יותר. לא מאמינה בזה ומתנדת לזה.
פיזית הם לא יכריחו אותך הכל טוב.
בחירה מעולה דרך אגב

את יכולה ללכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט מסודר
ולנסות לשבת ולהסביר להם שזה האידיאולוגיה שלך והדרך חיים שלך

היי שמעי אין לי איך לעזור לך,
אני לא צמחונית ואני לא כל כך מבינה באיך להיות צמחונית,
אבל נעצתי

אני אמרתי לאמא שלי שאני לא רוצה לאכול יותר חיות ולא מסוגלת מבחינה מוסרית , ובמיוחד בדרך שמתעללים ורוצחים את החיות בשביל שלנו יהיה "טעים" על הצלחת וזהו פשוט הפסקתי יכול להיות שיקח לה קצת זמן להתרגל לזה גם אמא שלי עוד הייתה מכינה לי קציצות בהתחלה עד שהיא הייתה מבינה שלא הייתי אוכלת וזורקת לפח והיא הפסיקה להכין לי וזהו אני כבר 6 שנים צמחונית והיא בסדר עם זה

אני פשוט אמרתי לאמא שלי שאני רוצה להיות צמחונית ובהתחלה היא לא ככ הסכימה לי, אבל לא שאלתי אותה. פשוט הפסקתי לאכול בשר/ עוף ועכשיו היא בסדר עם זה. ואבא שלי עשה על האש ושאל אותי למה אני לא אוכלת אז אמרתי לו שאני צמחונית ולא ככ היה לו אכפת.

הייתי רוצה להיות צימחונית אבל פעם ב אני חייבת המבורגר

^ אם את רוצה את יכולה! גם אני חשבתי ככה אבל כשהתחלתי צמחונות לא הבנתי כמה זה קל:) כדאי לך ממש לנסות אם את רוצה לעשות את זה

תגידי להם. זה החיים שלי ואני אחייה אותם בצורה שאני רוצה!!

אני פשוט אמרתי להורים שלי שאני לא מסוגלת לאכול יותר בשר כי כשאני אוכלת בשר אני ישר נזכרת בחיה וגם **בחלק** מהמקומות מתעללים בחיות וזה ממש עצוב כאילו זה פשוט התעללות :/
תסבירי להם שזה מה שאת רוצה לעשות זה הגוף שלך החלטות שלך. הם לא יחליטו מה תכניסי לפה ומה לא אלא את היא זו שתחליט.

^^אני פשוט לא מתה על בשר חוץ מהמבורגר אופסיס

הייתי אמורה להיות די גבוהה (1.70)
אבל בשלוש שנים שהייתי צמחונית ולא אכלתי מספיק תחליפים
ועכשיו אני אהיה גג 1.60
תיהי צמחונית רק אם את מוכנה לדבר עם תזונאית שתעשה לך תפריט ותבדקי שאת באמת אוכלת טוב

תקראי על הנושא טיפה ותבואי אליהם עם טיעונים משכנעים, תסבירי להם שאפשר להשיג ברזל, b12, מינרליים וכו, מהצומח וגם שמוכח שצמחונים וטבעונים בדרך כלל חיים אורך חיים בריא יותר.
בכל זאת בסופו של דבר זה הגוף שלך ואת מחליטה מה להכניס אליו וגם אם הם לא ירצו שתהיי צמחונית הם לא ידחפו לך בשר לפה.

תפני אליי רגע בפרטי, אני אוכל להרחיב יותר ולהבין מה הבעיה שלהם עם זה וככה לעזור לך יותר (:

פעם הייתי צמחונית חצי שנה והפסקתי
ולפני חודשיים הפכתי לצמחונית שוב
ולפני חודש וקצת הפכתי לטבעונית.

דבר ראשון זה מאוד בריא
דבר שני הצלת חיים של חיות
ודבר שלישי אני אוכלת כל מה שאחרים אוכלים אפילו הרבה יותר טעים יש תחליפים.

ממליצה לך להירשם לתוכנית 22 תרשמי באינטרנט בהצלחה❤

תרשמי "אתגר 22" ותראי שמחתי לעזור❤

^
*****בכל***** המקומות
ל-******כל****** הצרכים שאדם משתמש בחיות
בין אם זה למאכל/ בידור/ אופנה/ ניסויים...

^^המבורגר צמחוני טעים רצח ויש לזה טעם ממש דומה לבשר זה סתם נשמע מדעיל

שואל השאלה:
תודה רבה לכולם עזרתם לי מאוד!!❤❤