טיפים איך להעביר את כיפור בקלות?

לישון, לקרוא ספרים, אולי שחברה תעשה אצלך כיפור אם זה אפשרי

לפני הצום תאכלי בעיקר עוף ודגים זה דברים שלוקח להם זמן להתעכל וככה מרגישים פחות רעבים
תשתי מלא מלא אבל מלא מים וממליצה לישון הרבה פשוט מעביר את הזמן..