התחברות
הרשמה
כמה זמן אפשר להתאמן אחרי ארוחה גדולה?
25 בספטמבר 2020, 21:52
אימוני כושר
תשובה אחת
בין שעה לשעתיים.
F
Fets Luck
באותו הנושא:
זה בסדר להתאמן 60-70 דקות אחרי ארוחה גדולה ממש?
אחרי כמה זמן אחרי ארוחה אפשר להתאמן?
כמה זמן אחרי שאכלתי ארוחת צהריים גדולה אפשר להתאמן?
כמה זמן אחרי ארוחה כדאי להתאמן?
מה יותר כדאי-להתאמן על בטן ריקה או להתאמן מיד אחרי ארוחה כבדה?
למה זה לא בריא לאכול ארוחה גדולה אחרי הצום?
אכלתי לפני חצי שעה בערך חביתה משתי חלבוני ביצה ושתי כפות קוטג 1 אחוז גדולות מתי כדיי לי להתאמן אחרי ארוחה כזאת ? וגם
נחתי שלושתרבעה שעה אחרי הארוחה, לצאת להתאמן עכשיו?
היי הולכת להתאמן עכשיו אחרי כמה זמן לאכול ארוחת צהריים אחרי אימון?
איך להוריד נפיחות בבטן אחרי ארוחה גדולה?
אכלתי עכשיו ארוחה די כבדה, עוד כמה זמן אני אוכל להתאמן?
