יש למישהו תפריט לעלייה במשקל אני שוקלת 41 קילו ואני בת 15 מטר 63 אני רזה ממש וזה מורא ואני לא מרגישה בנוח עם זה

אל תסמכי על דעות של אנשים פה על תזונה, תלכי לדיאטנית

את באמת רזה. כדאי ללכת לדיאטנית.

אני באמת ממליצה לך לדבר עם ההורים שלך על זה ולהחליט מה לעשות , אפשר ללכת לדיאטניות שתעשה לך תפריט מאוזנת