5 תשובות
יותר מדי אוכל
עריכה - אה חשבתי שזה לירידה במשקל
את צריכה לאכול ביניים בין בוקר לצהריים ובין צהריים לערב
בצהריים את צריכה להוסיף בשר
בערב שלוש פרוסות זה יותר מידי
ארוחת לילה מוגזמת ברמות
האתגר של קלואי לא טוב בשיט
בכללי יש כאן מלא אוכל ובביניים גם מוגזם
וכאילו יש מחא לחם ופחמימות
שואל השאלה:
אני צריכה לעלות במשקל
במה אני יכולה להחליף את הלחם?
כמה לחם לאכול ביום??
אנונימית
אה סליחה, קראתי את זה לא נכון.
אז ביניים בין בוקר לצהריים ובין צהריים לערב.
אל תחליפי את הלחם, תאכלי לחם לבן