פליז תענו כמה קלוריות ואם זה סבבה כי אני ממש בדיאטה ונכנסתי לזה

זה לא עולה אפילו על ה800 קלוריות
זה לא דיאטה בריאה בכלל

זה ממש קצת זה לא בריא זה יפגע בך את צריכה לאכול יותר,3 אחרות מלאות ו2 עד 3 נישנושים.

תכנסי לסרטונים של linda sun ותראי מה היא אוכלת ובכל זאת תוך שבוע שבועיים היא רזתה מושלם, את לא צריכה להרעיב את עצמך בשביל להרזות, התפריט שלך הוא רק נשנושים, את תגוועי ברעב ותוך 4 ימים תאכלי מלא בשביל לפצות על מה שלא אכלת, וזה לא כי את רוצה, כי הגוף שלך צריך את זה