התחברות
הרשמה
במה יש יותר חלבון, קופסת קוטג' 5% או אבוקדו אחד?
22 בספטמבר 2020, 07:34
חלבונים
אוכל
קוטג'
אבוקדו
חלבון
2 תשובות
ברור שקוטג'
איקרוס
קוטג'
Napkin
באותו הנושא:
מה יותר משמין ארבע כפות קוטג תישע אחוז או חצי קופסת טונה בשמן ?
כמה גרוע זה לאכול קופסת קוטג' שלמה לבד?
בדכ לחלבון בערב אני אוכל גביע קוטג 3 אחוז ואין קוטג בבית ויש פסטרמה כזאת
אכלתי עכשיו ארטיק קופסת קוטג 2 מלפפונים עגבנייה זה בסדר לאכול- אבוקדו ודייסה עכשיו?
קופסת קוטג ביום או 2 זה כבר עודף חלבון?
בקופסת קוטג' 5% יש 5% לכל הקופסה או רק לכל 100 גרם (כלומר 12.5% לכל הקופסה)?
במה יש יותר חלבון , ואיזה חלבון נספג טוב יותר- קופסת קוטג רגילה 3%שומן, יוגורט פרו 20 חלבון , ירך עוף (משולש ),?
אם אני שותה אחרי אימון שייק חלבונים (25 גרם חלבון) ועשרים דקות אחרי קופסת קוטג' (28 גרם חלבון) זה יותר מידי חלבון?
אם אני אוכל בבוקר חביתה 3 ביצים עם פחית טונה וקופסאת קוטג זה יותר מידי חלבון בבת אחת? יוצא בערך 60 גרם חלבון
כמה חלבון יש בקופסת קוטג רגילה 5%?
אכלתי בבוקר חצי קופסת קוטג ובצהריים 6 קציצות דגים בינוניות זה הרבה?
