מי שעם חרדה חברתית וביישנות, אי פעם דיברתם על זה עם מורה/ יועץ בבי"ס?

כן דיברתי עם כמה מורים כי יצא לי שפשוט התחלתי לבכות באמצע של השיעור אז לא הייתה ברירה מורה לאנגלית ומחנך. שני מורים שאני אהבתי והם היו נחמדים אז לא הרגיש לי כל כך בעייתי אם כבר הרגיש לי טוב יותר אחריי שדיברתי איתם (היה בפרטיות כמובן)

דיברתי.
זה לא פשוט אבל זה עזר לי להתקדם...

לא ידעתי שיש לזה שם..
המחנכת בכיתה ט שמה לב לזה שאני שקט מידי וניסתה לעזור.. שנה אחרי זה נפטרה..
עצוב לי.

טעות לאלעשות ככה

לא עזר לי, היו לי תקופות שממש ירד ממני כל הלחץ, בזמן האחרון אני ממש מתחילה להיות חרדתית... מה שכן עוזר זה פסיכוחוג או פסיכולוגית.. מניחה שחוזר לי כי הרבה זמן לא הייתי בטיפןל