אם אני אעשה 4-5 אימונים של שעה- שעה ורבע ויאכל בריא כל הזמן חוץ מנגיד 3 או 4 פעמים בשבוע, אני עדיין יתחטב?

לדוגמא: בשבע אחד משולש אחד של פיצה, חטיף אחד וגלידה בגביע
והערכים התזונתיים של אותו יום ישארו בערך אותו דבר (הפחמימות והשומים והחלבונים)
אני גם לא מנסה לרדת במשלק, רק להתחטב

זה סבבה?

אם זה משנה אני בת 14 גובה 160 משקל 43