אני בקושי מגיעה ביום ל1500 קלוריות, זה הסיבה שאני לא משמינה ומאוד רזה? כמה

2 תשובות

תגידי תודה אני מתה רק להרזות

אין כינוי תקפצו לי

שואל השאלה:
בואי אני ירזה אותך בקלות
הלוואי עלי

אנונימית

באותו הנושא:

בזמן האחרון הורדתי קלוריות מהתפריט (עד 1000 ביום) ואני מתאמנת כל יום (בין 30-60 דקות) ועכשיו אני כבר בקושי רעבה ואני

כל יום אני אוכלת עד 1200 קלוריות ואפילו פחות.ועושה 3 פעמים בשבוע ספורט.ורק בשישי שבת מגיעה ל 1900-1800 קלוריות. אשמין?

אני לא מגיעה לאלף קלוריות ביום אם בכלל ל700-800 אני הולכת למכון כל יום ומורידה בין 300-500 קלוריות למה אני לא רואה שינוי

אני צריכה לאכול 1500 קלוריות ביום ואני לא מגיעה לזה, מה לעשות?

אם אוכלים קצת , בקושי ( בין 500-900 קלוריות ביום) ועושים ספורט פעמיים בשבוע אימון קשוח של TRX יורדים במשקל?

הרעבתי את עצמי במשך חודשיים ואכלתי בקושי עד 200 קלוריות

איך על סטורי אחד אני מגיעה ל600 צפיות ועל סטורי אחר בקושי ל300

אם אני בקושי מגיעה לבית ספר, מה להגיד להם בצו הראשון שישאלו אותי למה?

יש לי תפריט של בקושי 1000 קלוריות למה אני לא מרזה?

זה בסדר לאכול משהו לא בריא שהוא 120 קלוריות כל יום בדיאטה?אני אמורה לאכול 1300 קלוריות ובלי זה אני לא מגיעה ל1000 אפילו

אם בקושי אכלתי היום (סיבות אישיות)