3 תשובות
סיבולת לב ריאה, רגליים. לא מוריד מסת שריר כמובן, אבל שורף קלוריות (מוריד משקל).
הרגל
שריר הלב, הרגליים, ועוד אבל על השאר אני לא סגורה
באותו הנושא:
על איזה שרירים ריצה עובדת?
זה מוריד מסת שריר?
20 בספטמבר 2020, 15:03