5 תשובות
לאלא ממש לא טוב את צריכה לאכול לפחות 1000!!
זה ממש לא טוב, תאכלי בריא לפחות מעל 1000 + קלוריות, תעשי הליכה וזה יהיה מעולה
שואל השאלה:
לא אבל אכלתי הרבה אתמול
לא אבל אכלתי הרבה אתמול
אנונימית
זו הרעבה. את מענישה את עצמך על שאכלת אתמול קצת יותר בחופשיות? נו זה חג כולנו אוכלים יותר, הגיוני. לא משמינים מזה. תאכלי רגיל, תעשי הליכה, אל תכנסי ללחץ מאכילת יתר של פעם ב...זה ממש לא אישיו.
גם אם אכלת אתמול משמין, אל תרעיבי את עצמך היום זה פשוט לא בריא לך!
באותו הנושא: