יש פה כאלה שמכורים לחדר כושר והולכים להשתגע בסגר הזה בלעדיו ? ):

נראה לי שזו רק את

אני אוהבת לתהאמן בבית ממליצה

שואל השאלה:
חחח אוף נו אני מקווה שלפחות יפתחו מכון כושר בקרוב אני באמת אשתגע בלעדיו
גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית

אני מת ללכת אליו

אני, קצת ...

^זה לא אותו דבר, אני לא מדבר על ריצה ואירובי שאפשר לעשות בכל מקום אלא על אימוני כוח

לא אוכל לעשות דדליפט כבד עכשיו עד מי יודע מתי

אוקיי אז תשאל את עצמך מה אתה כן יכול לעשות? איך אתה יכול למצוא תחליף אפילו בבית, אולי שכיבות סמיכה? תראה תכלס כל ספורט שתעשה זה טוב. עושים מה שאפשר במצב הנתון.

כןן :(
הלכתי היום עד לסגירה שלו

אני :(

מן הסתם מי שרגיל לעשות כושר ומבין כמה זה טוב לגוף ולנשמה יהיה לו קשה. אבל אפשר להחליף ולהתאמן בבית, אולי לא כמו בחדר כושר אבל עושים מה שאפשר ולרוץ אפשר גם בחוץ מוקדם בבוקר או בערב מזג אויר סביר.

ברור שאני לא סתם אשב בבית בלי לעשות כלום, אני אעשה מתח מקבילים וכל מיני לפלג גוף עליון

אבל פלג גוף תחתון זה סיוט, אני שונא לעשות 20 חזרות בסופר סטים לרגליים

שואל השאלה:
עשיתי אימונים בבית זה פשוט לא אותה הרגשה