תנו לי דוגמא אחת למה שרשמתי למטה על החרדה אני צריכה עזרה פליז

חדרה הינה רגש לא נעים המתבטא בתחושות גופניות כמו דופק, הזעה והרגשה לא נעימה ,המזהיר את האדם מפני סכנה אפשרית.
החרדה מסבירה התנהגויות רבות שכן דוחפת את האדם לעשות משהו שישתחרר ממנה.