אני במחזור, צריכה עזרה ורק אח שלי הגדול בבית...

ממש כואב לי כל הגוף , ויש לי בחילה מטורפת. לבקש ממנו שיביא לי מים וכדור לכאבי מחזור או שזה פדיחה?