שאלה לגבי חישוב קלוריות:

נגיד אכלתי גזר מסוים ולפני בישול הוא שקל 80 גרם (32 קלוריות, 40 קלוריות ל100 גרם)
ואחרי בישול-אידוי שכל הנוזלים שלו יצאו
והוא התצטמק הוא שוקל 15 גרם
(5 קלוריות, 30 קלוריות ל100 גרם)

ואני אוכלת אותו אחרי האידוי שיצאו הנוזלים שלו אז לפי איזה חישוב ללכת?
איך לספור את זה? 32 קלוריות או 5 קלוריות?
8 בספטמבר 2020, 20:33
חישובגזרירקבישולעזרה    
3 תשובות
זה רק גזר מה הקלוריות משנות?
ס
סירופ מייבל
את צריכה עזרה?
את מחשבת כל מאכל לפני שאת אוכלת?
בבקשה תפני לעזרה מחברה או מישהו מפה או מבוגר אחראי
ס
סירופ מייבל
שואל השאלה:
זה היה עוף מעורבב עם גזר בגלל זה כתבתי ביחד
ואז אכלתי איזה 4 כפות..
אנונימית