זה טוב לארוחת בוקר? כמה קלוריות בערך?

כן, ארוחה די בריאה.

פצצה
עשיתי כזה אתמול זה גם טעים בטירוף

מאמין שאין פה יותר מידי קלוריות

שואל השאלה:
בטוח זה בסדר ולא יותר מדי פחמימות ושומן?

ביצת עין עם קצת שמן (לא יותר מכפית) 130 קלוריות
פרוסת לחם דגנים- 90 קלוריות
2 כפיות אבוקדו- 50 קלוריות

לא הרבה קלוריות נשמע מעולה