8 תשובות
וואו אני כמוך ואני בגלאודאון רציני וזה מדכאא
גם אני ככה אבל עוד טיפונת אני בת 14 ואני הולכת לחדר כושר!!! תנסי גם ותתחייבי אישית
שואל השאלה:
אני אהיה בת 13 עוד פחות מחודש..
אני אהיה בת 13 עוד פחות מחודש..
אנונימית
אצלנו באשדוד זה מגיל 14 לול
שואל השאלה:
נראה לי ב-13 עדיין אי אפשר ללכת לחדר כושר.. אני אצטרך לחכות שנה, אוף
נראה לי ב-13 עדיין אי אפשר ללכת לחדר כושר.. אני אצטרך לחכות שנה, אוף
אנונימית
ממליצה לך ללכת לרופא אם זה ממש כואב
תקשיבי אני כל כך מבינה אותך!
גם אני בת 13 והתאמנתי בסגר יחסית הרבה וגם ירדתי איזה 6 קילו אבל לאט לאט ירד לי המוטבציה וממש לא רציתי להאתמן
אבל שהחלפתי את השגרת אימונים שהייתה לי למשהו אחר זה עודד אותי שוב
בסגר עשיתי בעיקר אימונים ביוטיוב ועם קלואי טינג (אם את מכירה) אבל הכל אותו דבר וזה די נמאס עלי
ולפני כמה שבועות התחלתי את התוכנית אונליין של ענת הראל יחד עם אחותי וזה ממ דירבן אותי שוב הטיפ הכי טוב שאני יכולה לתת לך זה לא לנסות דיאטת כאסח רצחנית אלא לאט לאט להתרגל לאורח חיים בריא.
כיאלו נגיד אם בא לך משהו מתוק בלילה אז אל תמנעי מעצמם אלא תנסי לקחת משהו בריא יותר כמו פרי
אם בא לך משאירה לך קישור לתוכנית שלה https://did.li/ty6ql
ואם לא חפשתי משה ואחר והכי חשוב שתגווני כל הזמן !
גם אני בת 13 והתאמנתי בסגר יחסית הרבה וגם ירדתי איזה 6 קילו אבל לאט לאט ירד לי המוטבציה וממש לא רציתי להאתמן
אבל שהחלפתי את השגרת אימונים שהייתה לי למשהו אחר זה עודד אותי שוב
בסגר עשיתי בעיקר אימונים ביוטיוב ועם קלואי טינג (אם את מכירה) אבל הכל אותו דבר וזה די נמאס עלי
ולפני כמה שבועות התחלתי את התוכנית אונליין של ענת הראל יחד עם אחותי וזה ממ דירבן אותי שוב הטיפ הכי טוב שאני יכולה לתת לך זה לא לנסות דיאטת כאסח רצחנית אלא לאט לאט להתרגל לאורח חיים בריא.
כיאלו נגיד אם בא לך משהו מתוק בלילה אז אל תמנעי מעצמם אלא תנסי לקחת משהו בריא יותר כמו פרי
אם בא לך משאירה לך קישור לתוכנית שלה https://did.li/ty6ql
ואם לא חפשתי משה ואחר והכי חשוב שתגווני כל הזמן !
תקשיבי אני כל כך מבינה אותך!
גם אני בת 13 והתאמנתי בסגר יחסית הרבה וגם ירדתי איזה 6 קילו אבל לאט לאט ירד לי המוטבציה וממש לא רציתי להאתמן
אבל שהחלפתי את השגרת אימונים שהייתה לי למשהו אחר זה עודד אותי שוב
בסגר עשיתי בעיקר אימונים ביוטיוב ועם קלואי טינג (אם את מכירה) אבל הכל אותו דבר וזה די נמאס עלי
ולפני כמה שבועות התחלתי את התוכנית אונליין של ענת הראל יחד עם אחותי וזה ממ דירבן אותי שוב הטיפ הכי טוב שאני יכולה לתת לך זה לא לנסות דיאטת כאסח רצחנית אלא לאט לאט להתרגל לאורח חיים בריא.
כיאלו נגיד אם בא לך משהו מתוק בלילה אז אל תמנעי מעצמם אלא תנסי לקחת משהו בריא יותר כמו פרי
אם בא לך משאירה לך קישור לתוכנית שלה https://did.li/ty6ql
ואם לא חפשתי משה ואחר והכי חשוב שתגווני כל הזמן !
גם אני בת 13 והתאמנתי בסגר יחסית הרבה וגם ירדתי איזה 6 קילו אבל לאט לאט ירד לי המוטבציה וממש לא רציתי להאתמן
אבל שהחלפתי את השגרת אימונים שהייתה לי למשהו אחר זה עודד אותי שוב
בסגר עשיתי בעיקר אימונים ביוטיוב ועם קלואי טינג (אם את מכירה) אבל הכל אותו דבר וזה די נמאס עלי
ולפני כמה שבועות התחלתי את התוכנית אונליין של ענת הראל יחד עם אחותי וזה ממ דירבן אותי שוב הטיפ הכי טוב שאני יכולה לתת לך זה לא לנסות דיאטת כאסח רצחנית אלא לאט לאט להתרגל לאורח חיים בריא.
כיאלו נגיד אם בא לך משהו מתוק בלילה אז אל תמנעי מעצמם אלא תנסי לקחת משהו בריא יותר כמו פרי
אם בא לך משאירה לך קישור לתוכנית שלה https://did.li/ty6ql
ואם לא חפשתי משה ואחר והכי חשוב שתגווני כל הזמן !
באותו הנושא: