האם אני ארזה אם אכלתי ככה היום

אגס
ביצת עין מלפפון וקצת גבינת שמנת
חטיף אנרגיה(78 קלוריות)
ו2 כוסות נס קפה
כמה קלוריות זה בערך?
אני מודעת לכך שזה גירעון קלורי גדול ושזה לא הכי בריא אבל אני רוצה לרזות לא משנה לי ההשלכות
30 באוגוסט 2020, 20:41
ירידה במשקל1200 קלוריות    
9 תשובות
זה כלום..
B
Black/white
הפוך, את תשמיני כי לא אכלת מספיק
תלכי לתזונאית אם את רוצה להרזות אל תהרגי את עצמך
א
אה אוקיי
שואל השאלה:
זה מיתוס שמשמינים אם לא אוכלים אין דבר כזה
פעם ראיתי מאמן תזונה שאמר שאם הגוף היה באמת אוגר שומן כמו שאומרים אז ממזמן לא היינו צריכים לאכול
אנונימית
תקשיבי רגע זה לא ממש הרבה.
א
אורה ושמחה
זה לא מיתוס יש לזה הוכחות מוצקות, אולי המאמר לא אמין
בכללי הגוף שלך לא ישרוד עם שני ביסים ביום אז תעשי טובה לעצמך ותלכי לתזונאית
א
אה אוקיי
אם את רוצה למות זה אחלה
ס
סעמק הכל תפוס
את להפך תשמיני
Napkin
את בקושי אכלת משהו זה לא בסדר...
אני ממליצה לך שתאכלי כמה שטוב לך רק בריא ותשתי הרבה מים ותעשי מלא ספורט
ת
תפטר את צחי
כמה את מנסה לרדת
מה הגובה והמשקל שלך עכשיו ובת כמה את?
אנונימית