איך להיגמל ממתוק.?

הכוונה היא שזה כבר טוב שאת מודעת לזה שצריך להפסיק עם זה, זה פשוט לא בריא, פשוט תעשי לעצמך מטלות בראש

שואל השאלה:
יש לזה טיפול רפואי כל שהוא?

שואל השאלה:
ניסיתי מלא דיאטות ולאכול פירות והכל . זה תמיד נגמר בזה שאני חוזרת לאכול מתוק . ובאמת ניסיתי מ ל א

לאכול מלוח
גם לא צריך להגמל מצחוק צריך להגמל כאילו משוקולדיפ וכאלה
את לא צריכה לוותר על הכל גם בכללי אפילו שוקולדים לא להיגמל עכשיו פשוט להפחית

להגביל את עצמך בכמות הצריכה שלך.
תלמדי להפסיק את זה כשאת שבעה, אל תאכלי את זה כי את אוהבת אלא כי את צריכה (:

שואל השאלה:
מה זה פשוט לבפסיק אני לא יכולה פשוט להפסיק אם זה היה ככ פשוט ממזמן כבר הייתי מפסיקה

לשלב את זה גם עם בריא או פשוט להפסיק.