נתפס לי הצוואר מה עושים?

האמת שהכי עוזר זה לעשות מסאז'.. כשנתפס לי אני עושה לעצמי... זה כואב בטירוף אז אפשר תוך כדי אמבטיה חמה...

לי כשזה קרה אמרו לי לשים צעיף וזה דיי עזר אבל עכשיו קיץ ורותח אז אולי מסאז יעזור ? בדרך כלל זה עובר אחרי כמה ימים

וולטרן כל כמה שעות ,ולשים חולצה אחרי שמורחים