איך מתמודדים עם דיכאוו?

דברי איתי בפרטיי

קשה... יש הרבה שלבים כמו ייעוץ פסיכולוגי, ספורט, מוזיקה וכו'

תעשי הליכות, תשמיעי מוזיקה שאת אוהבת, תמצאי סרטונים ביוטיוב על אנשים שאת מתחברת עליהם שהיו מודל לחיקוי בשבילך וככה תשיגי רצון לחיות במלא שמחה