אם אני יאכל כל יום במשך שבועיים בערך רק שניצל תירס אחד וקצת סלט עם טחינה כמה אני ארד במשקל בערך

29 באוגוסט 2020, 02:06
ירידה במשקלסלטיםדיאטת כסאחמתכוניםשניצל    
6 תשובות
אל תעשי את זה
ל
לאיודעת:|
ככל שיורדים מהר מעלים מהר
זה לוקח זמן אני ממליצה לך לשלב יותר ירקות ובשר הארוחות שלך לשלב ספורט ותוכלי מה שאת רוצה אבל להמעיט במשקאות מתוקים בחטיפים מיותרים.
בהצלחה
ה
העציץ מארץ עוץ (אני בת!!!)
לא יודעת כמה בדיוק תרדי אבל זה לא שווה את זה כי את תעלי את הכל בחזרה אחרי זה וזה גם ממש לא בריא. יש המון דרכים אחרות לרדת במשקל
ל
לא טובה בשמות
לא יודעת
אבל את תפגעי בעצמך בטירוף, את תהיי חלשה ועייפה כל הזמן ואני בטוחה שזה לא הכל
אם את רוצה לרדת במשקל תקחי את עצמך בידיים ותעשי את זה בצורה הנכונה
ב
ביצה אחת ולשקשק
זאת לא הדרך לרדת משקל
קחי עצה...
תשתדלי לאכול ארוחות מסודרות ובריאות ותשתי הרבה מים
אני ירדתי ככה 12 קילו
.
.-/
את תתעלפי, תאבדי מחזור, יאשפזו אותך וייהרס לך החיים (:
ח
חראב שטעל