אכלתי סבבה היום? אני בדיאטה

אכלתי טונה בשימורים(לא הכל) 50 קלוריות
סלט ישראלי מארומה 80 קלוריות
טונה במים(לא הכל) 50 קלוריות
מלפפון+4 עגבניות שרי קטנות+קצת כרוב לבן
ואכלתי חתיכת עוגת מייפל שאני ממש מתחרטת עלייה ):

לכל היום זה הרבה? סבבה? העוגה ממש הרסה לי? התאמנתי כל השבוע והיום לא
28 באוגוסט 2020, 20:56
ערך קלוריתפריטיםירידה במשקלדיאטת כסאחאוכל    
3 תשובות
זה לא מספיק לכל היום, ולא נורא שאכלת קצת עוגה.
ל
ליקריץ_
זה יותר ממה שאני אוכלת
אנונימית
שואל השאלה:
אכלתי רק סלט וחתיכת עוגת מייפל וזה נשמע הרבה ):
אנונימית