יש לי נידודי שינה(אינסומניה)ובאלי לטפל בזה אבל אני לאיודעת איך להגיד להורים שלי..

פשוט תגידי

שואל השאלה:
תודה זה ממש עוזר../:

לא ממליצה לך לטפל בכלום , תני לזה לעבור!
אמא שלי הייתה ככה והלכה לרופא הוא נתן לה כדורי שינה אחרי כמה זמן היא התמכרה והיום היא מכורה לכדורי שינה , ובגמילה.
זה קורה מאוד מהר.