אני די בטוחה שיש לי אינסומניה (נדודי שינה)

ביקשתי מאמא שלי לקבוע לי תור לרופא אבל היא ממש לא מאמינה לי והיא אומרת שזה הכל בגלל שאני הולכת לישון ב1 (מה שאני תמיד עשיתי, עוד לפני שזה התחיל)
בסך הכל השינה שלי ממש ממש מסודרת, אני הולכת לישון ב1 או 2 (בגלל שאני עושה שיעורים ואז אני בטלפון) ואני קמה ב7:30
פעם הייתי נרדמת אחרי חמש או עשר דקות, עכשיו לוקח לי שלוש או ארבע שעות להירדם (אם אני בכלל נרדמת)
אני ממש ממש מנסה לשכנע את אמא שלי לקבוע לי תור לרופא כדי לראות אם אני יכולה לקבל כדורי שינה או עזרה כלשהי אבל היא ממש נגד זה והיא צורחת עליי שהכל באשמתי ושאני פשוט צריכה לישון יותר מוקדם (מה שבעייתי כי אני תמיד איפשהו עד עשר מקסימום ואז אני עושה שיעורים או את הסידורים האישיים שלי)
איך אני יכולה לשכנע אותה שאולי משהו באמת לא בסדר ואולי אני באמת צריכה עזרה?
(היא אף פעם לא מאמינה לי כשאני מבקשת ממנה לקבוע לי תור לרופא בנוגע לכל מני דברים. ואלה דברים שאחרים היו ממש ממהרים לרופא בשבילם)