מה יותר משמין אורז אדום או חטיף סלים דליס הסגול עם האוכמניות ?

ברור שחטיף כזה
זה חטיף זה לא רק הקלוריות אורז זה פחמימה מלאה זה יכול לצאת יותר קלוריות אבל סלים דליס זה טונה סוכר ופחמימה ריקה זה ישמין יותר לאותן קלוריות