באופן כללי. מה יותר משמין, חטיף בסלי או בשר אורז וסלט?

עדיף עוף וסלט. מעט קלוריות ומשביע.
באופן כללי הכי טוב לירידה במשקל זה שילוב של חלבון וירקות טריים.
תשלח/י לי הודעה ואני אשמח להרחיב יותר

אם את רוצה דיאטה אז בגדול בשר אורז וסלט... אבל לשאלה מה יותר משמין אז זה תלוי בכמות, אי אפשר לענות על זה.

שואל השאלה:
נגיד חטיף ביסלי בצל