אחרי התעלפות מה צריך לאכול או לעשות כדי לחזק את הגוף ??

בעיקר גלוקוז, הגוף זקוק לכל רכיב שיש בו גלוקוז.. סוכר/שוקולד/ וכו וכו.. בעיקר סוכר.

משהו מתוק, או פחמימה. ובכללי לאכול ארוחות נורמליות ומלאות

צודק^
צריך סןכר