אני לא מצליחה להרדם ךמרות שאני ממש עייפה איך להרדם

6 באוגוסט 2020, 03:32
עייפותשינההירדמות    
3 תשובות
לעזוב את הטלפון
ש
שימעון הגיבור
תשמעי שירים שקטים ותדליקי מזגן שיהיה נעים
C
Chile anyways so
שואל השאלה:
את כל הדברים האלה עשיתי בערך מ 1:00 אבל תודה בכל מקרה
א
אנונמית6679909
באותו הנושא:
אני לא מצליחה לישון מאתמול לא ישנתי ואני אפילו לא עייפה, וזה באמת משגע לי תשכל יש לי בעיות שינה ממש רציניות, דרכים להרדם?
אני לא מצליחה להרדם ואני בכלל לא עייפה שווה לעשות לילה לבן?
הגיוני שמרוב שאני עייפה אני לא מצליחה להרדם?
אני תמיד לא מצליחה להרדם ואז אני קמה עייפה לעבודה מה לעשות?
אני לא מצליחה להרדם ואני ממש עייפה
אני לא יודעת מה לעשות אני חייבת לישון ואני ממש עייפה אבל אני לא מצליחה להרדם או שאני ממש מפחדת ולא מצליחה לחשוב על משהו
היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?
בזמן האחרון בלילות אני עייפה אבל לא מצליחה להרדם וזה מתסכל..מה לעשות?
תביאו לי דחוף טיפים לאיך להרגע אני בלחץ ואני עייפה ולא מצליחה להרדם בגלל זה
איך להרדם אני עייפה אבל אני לא מצליחה?
אני לא מצליחה להרדם בלילה. אני מאוד עייפה אבל לא מצליחה להרדם מה לעשות?