אם אני אעשה דיאטת ירקות?

את תרזי אבל מאמי אחרי זה תשמיני הכל כי אם את שמנה או בכללי בעודף משקל או בכללי בן אדם זה מסביר שאת אוהבת לאכול סוכרים פחמימות וכו, וכמה אפשר בלי זה?
אז בואי, צאי מהסרט שזה מה שיעזור לך :)

שואל השאלה:
זה זמני עד שאהיה יציבה מספיק כדי להתחיל אימונים

את תרזי
אבל תוסיפי גם חלבון ושומן

שואל השאלה:
קודם כל אני לא אוכלת הרבה. תני לי לנפץ לל סטיגמה. אני אוכלת די בריא את הכמות קלוריות שאני צריכה. ויש עוד המון כאלו שבעודף משקל ושומרים על תזונה בריאה.
אני עושה את זה פשוט כדי להרזות יותר מהר.
ואני לא אשמין הכל. סמכו עליי.

שואל השאלה:
יש לך רעיונות אולי לעוד חלבון או שומן שהוא בריא יחסית?^

קוטג 3% לחלבון
אבוקדו לשומן

שואל השאלה:
תודה ענקית^
אגב כמה נראלכם אפשר לרדת בשבועיים כאלו?

עד 5% ממשקל גוף