4 תשובות
בגדול, כדי לעלות במשקל את צריכה להיות במאזן קלורי חיובי
אם גיינר זה מה שיעזור לך כדי להגיע לערכים האלה במקום להשתמש באוכל רגיל, תלכי על זה
כן אבל תדאג לקנות טעם טעים. נדפקתי עם גיינר מסריח לא בא לי לשתות את זה בכלל
שואל השאלה:
אני בת ויש לי חילוף חומרים מהיר גיינר יכול לעזור לי?
אנונימית