התחברות
הרשמה
יש לכם המלצה לאימון טוב לעשות היום בערב?
*אני בן*
31 ביולי 2020, 18:53
אימוני כושר
אימון גופני
תרגילים
ירידה במשקל
תשובה אחת
אין לי מושג מה המטרה שלך אבל אתה יכול לעשות אימון בטן או קרדיאו, יש לך המון אפשרויות)
F
Fets Luck
באותו הנושא:
אכלתי 2 ביצים היום אחת בבוקר ואחת בערב והתאמנתי באימון אירובי זה טוב ?
ללכת לאימון בערב או ללכת לאימון בצהריים ?
אימון בית או ריצה היום בערב ?
מתי יותר כדי לעשות אימון בבוקר או בערב?
הגיוני שעשיתי אימון ריצה ורק בערב של היום של אחרי התחילו לי לכאוב התאומים?
אם אני אעשה אימון בבוקר ואימון בערב באותו יום זה יגרום לי למשהו רע?
אני רוצה להתקלח אבל גם אני רוצה לעשות אימון בערב אז להתקלח היום פעמים?
להתכונן למבחן או ללכת לאימון ולהתכונן מ9 בערב?
קיבלתי היום מחזור ורציתי בערב לעשות ריצה+ אימון רגליים אבל ממש בקטנה
אם אעשה אימון בערב, אוכל לשרוף חצי ממה שאכלתי היום לפחות?
מה עדיף לעשות את האימון של קלואי טונג של ה14 יום בבוקר או בערב?