אם אעשה אימון בערב, אוכל לשרוף חצי ממה שאכלתי היום לפחות?

כשאת עושה אימון , את לא שורפת את מה שאכלת באותו יום של האימון , את שורפת באופן כללי

תלוי כמה אכלת אבל כנראה שלא :/

אם תעשי אימון אימון אז כן למה לא, מכירה אנשים ששורפים 1000 קלוריות באימון