איך להפיג לחץ?

תנשמי עמוק, תרגעי, זה כלום. אל תעשי מדברים קטנים דברים גדולים והכל יהיה בסדר :)

לנשום עמוק ולחשוב מחשבות חיוביות...

אני גם מרגיש ככה לפעמים, תעשי מדיטציה (תחפשי ביוטיוב). כמה זה עוזר את לא מבינה בכלל.

תלכי לטייל

שואל השאלה:
^ אני בפיג'מה ועכשיו שבע בבוקר, מה לטייל?!