ירדתי במשקל ללא ספורט ואיך שהתחלתי עליתי למה

יש מצב שהעלת מסת שריר
או שהתחלת לאכול יותר
המסת שריר יותר הגיוני
וזה טוב אל תילחצי

אכלת אוכל בריא אולי?

כי הספורט הרעיב אותך גרם לאכול יותר או שהעלת מסת שריר

אולי העלית מסת שריר