ירדתי במשקל ויש לי מדלדלים ברגליים איך להיפטר מהם?

ספורט.

רק ספורט

ספורט... אם זה עור עודף אז רק ספורט כדי לייצב את האזור בעזרת מסת שריר.

ספורט תחפשי אימונים לאיזור הרגליים באינטרנט תמצאי שם הרבה
או שתקחי מאמן כושר

שואל השאלה:
אני עושה כל החיים שלי
אני רוקדת
לעשות תרגילים מיוחדים לרגליים כאילו?

הכוונה בספורט היא בעיקר אימוני כח והתנגדות. ריקוד זה ספורט אבל הוא לא מתמקד בבניית שריר באופן ישיר...

ספורט