איך אפשר להרזות תוך יום עד שלושה ימים?

אי אפשר לצערי :(
שום דיאטה שום אימון לא יעשה שינוי כזה אפילו לא בשבוע, ומי שיבטיח לך משהו כזה שקרן וזה דברים שנטו יפגעו בגוף וממש ממש לא יביאו תועלת

שואל השאלה:
לא ממש ממש ממש ממש להרזות כאילו התכוונתי להרזות קצת

אי אפשר.. זה ממש תהליך

תהליך אצל כל אחד זה מגיב אחרת חשוב לעשות ספורט קבוע ואז תמיד תראה/י טוב

אי אפשר אבל תתחיל לאכול בריא ולעשות ספורט יקח קצת יותר מיומים שלוש אבל זה ישתלם לך תוך יומים שלוש זה בלתי אפשרי אתה תהרוס לך תגוף עדיף לעשות את זה בריא וביותר זמן

את האמת עשיתי את האתגר של קלואי.. שבועיים לבטן..
וביום השני כבר התחלתי לראות שאני קצת מרזה, היו גם קצת פסים