אני לא דיכאונית אבל מרגיש כאלו אני הופכת לאחת כזאת

בתור התחלה להתחיל לשתף ולא לשמור את הדברים האלה לעצמך כי זה סתם מתבשל ונהיה יותר גרוע

שואל השאלה:
ניסיתי לשתף את אמא שלי זה מה שהיא ענתה:
לא ידעתי שיש לך אמא מפגרת וחסרת רגשות.
את תמיד יכולה להחליף...
אין אנשים אידאלים בעולם הזה אבל אמא שלך נשמעת אכזבה.
עזבי ...באמת כדי לאפסיק.
תמשיכי לרחם על עצמך. הכול בסדר. יבאו יום ובכול מקרה תצתרכי להסתדר בעולם הזה רק אני כבר לא יהיי שם. במלה אני לא מבינה אותך.
אחלה יום לך

שלום אנונימית יקרה:)

אני מבינה כמה קשה לך, את צורחת לעזרה מבפנים ואף אחד לא רואה את זה, בפנים את פצועה אבל את מחייכת חיוך מזויף ואומרת שהכל "בסדר" למרות שאת יודעת כמה מה שאת אומרת שקרי.

סליחה אבל אמא שלך יצאה ממש קרה וחסרת אמפתיה. בחיים לא הייתי מתנהגת לילד שלי ככה, במיוחד במצב שאת נמאת בו, זה רק פוגע בו ומדרדר אותו עוד יותר.
אם את מסוגת ואת חושבת שתהיי בטוחה אני חושבת שאת צריכה לספר את מה שעובר עלייך לחברה שלה. תדברי איתה שיחה רצינית, והפעם תגידי את האמת, תגידי שלא טוב לך, אולי היא תוכל להועיל לך. התפקיד של חברה טובה זה להיות שם ולתמוך, אז אל תפחדי לשתף אותה במה שאת מרגישה, את תרגישי יותר טוב, לפרוק למישהו.

את ממש אבל ממש לא ילדת צומי. את אומרת את מה שיש לך על הלב ומה שאת מרגישה וזה ממש לא צומי, מותר לך להרגיש ככה, את לא מתמסכנת, אנשים צריכים להבין את זה.
אם את מרגישה ככה אני ממליצה לך לפנות לייעוץ מקצועי שאולי יוכל לטפל בך, להבין איך את מרגישה.

אם את צריכה לדבר, לשתף או לפרוק אני תמיד כאן בשבילך3>
בנוסף את גם יכולה לפנות לסה"ר אם את צריכה לדבר בלילה ולפרוק, אשאיר לך קישור, בהצלחה :)

תבקשי פסיכולוגית-יהיה לך למי לפרוק..הייתי במצב נורא לפני כמה שנים והיא ממש עזרה

חנסי למצוא משהו טוב בך או לעשות משהו טוב בשביל עצמך או לדבר עם מישהו שיבין אותך. בהצלחה לך

את מדברת עם מישהי דכאונית
למצוא את הדברים שאת אוהבת ומעניינים אותך
אצלי למשל דוגמא: עיצוב אופנה
אז אני מציירת ומחפשת השראה באינטרנט ובפינטרסט ואצל כל מני מעצבים ואצל מפורסמים
זה יפתח לך את האהבה שלך והתשוקה שלך ויגרום לך להתעניין קצת וקצת פחות להיות שקועה בחרא של עצמך